Sport Coaching

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Voglio migliorare la prestazione individuale e/o in squadra!


Ti aiuto ad allenare la tua mente con lo scopo di migliorare le prestazioni:
Aumentare la fiducia nei tuoi mezzi;
Gestire e superare l’ansia da prestazione;
Bloccare il tuo dialogo interno negativo e trasformarlo in un dialogo interno positivo ed efficace;
Accrescere la motivazione e la voglia di divertirti;
Visualizzarti in una gara ancora prima che accada (allenamento ideomotorio);
Migliorare concentrazione e focus;
Pianificare e stabilire obiettivi intelligenti;
Costruire un piano d’azione;
e tanto altro ancora...

Vuoi sapere come?

Persone che corrono e fanno sport